Skip to main content
Bądź piękna i silna!

Fizjoterapia kobieca, poporodowa i osteopatia

Dla Twojego zdrowia i dobrej kondycji!
Sprawdź sama!

Co mogę dla Ciebie zrobić?

Fizjoterapia kobieca

Jeżeli borykasz się z dolegliwościami związanymi z trudnym porodem min. nietrzymanie moczu, ból w okolicy cięcia krocza, blizny po cesarskim cięciu bądź rozstępem mięśnia prostego brzucha, wiedz, że im szybciej skonsultujesz się z fizjoterapeutą uroginekologicznym, tym lepszy będzie efekt rehabilitacji i szybciej pozbędziesz się dolegliwości.

Fizjoterapia poporodowa

Niezależnie ile minęło czasu od porodu musisz wiedzieć, że nigdy nie jest za późno, aby poprawić swój komfort życia. Im szybciej podejmiesz odpowiedni trening medyczny polegający na indywidualnie dobranym zestawie ćwiczeń i terapii manualnej, tym szybciej odzyskasz formę.

Trening hipopresyjny

Jest to skuteczna metoda pracy z ciałem, która pozwala na poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia, zwłaszcza po porodzie. Dzięki specjalnym technikom oddechowym i posturalnym, trening ten wzmacnia mięśnie dna miednicy, poprawia postawę oraz pomaga w redukcji obwodu talii. Jest szczególnie polecany osobom zmagającym się z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów miednicy czy bólem pleców.

Twoje zdrowie jest ważne! Zarezerwuj wizytę już teraz!
Kliknij i umów się na wizytę

Jak wygląda pierwsza wizyta poporodowa?

  • Na wizycie przeprowadzam dokładny wywiad oraz ocenę tkanek w obrębie brzucha, ocenę postawy, ruchomości stawów oraz ewentualnych przykurczy, które mogą wpływa na pracę mięśni brzucha, wykonuje testy bezpieczeństwa.
  • Oceniam wszystkie blizny które mogą zaburzać pracę tkanek miękkich, w miarę możliwości mobilizuję je i uczę pacjentkę autoterapii w zakresie mobilizacji blizn po cesarskim cięciu lub po porodzie siłami natury.
  • Rozmawiamy o dnie miednicy i staram się przez odpowiednie testy ocenić jego pracę.
  • Jeżeli istnieje taka możliwość, za zgodą pacjentki oceniam dno miednicy badaniem dopochwowym skalą PERFECT, a następnie wykonujemy trening biofeedback.
  • Uczymy się prawidłowych ćwiczeń korygujących postawę, rozejście mięśnia prostego brzucha oraz tłumaczę, jak powinny wyglądać czynności dnia codziennego, aby pacjentka nie pogłębiała dysfunkcji.
  • Jeżeli istnieje taka potrzeba stosuję kinesiotaping.

Pacjentki o nas

“Pani Karolina to bardzo zaangażowana i profesjonalna fizjoterapeutka ze świetnym podejściem do pacjentki i bardzo szeroką wiedzą. Do tego skutecznie pomaga w zniwelowaniu poporodowych dolegliwości nie szczędząc przy tym swojego czasu ani energii. Mnie pomogła w powrocie do formy za co jej serdecznie dziękuję 🙂 Szczerze polecam konsultacje u pani Karoliny.”
KinGa MK
“Karolina- dziewczyna pełna profesjonalizmu, pracuje z pasją i ciągle się szkoli by ze wszystkim być na bieżąco. potrafi dotrzeć do każdej kobiety i w obrazowy prosty sposób przedstawić jak zadbać o swoją KOBIECOŚĆ 🙂 Polecam gorąco do KAROLINY powinna trafić każda z Nas zachęcam do współpracy”
Małgorzata Wincenciak
“Karolina to profesjonalna fizjoterapeutka, która nie tylko przywraca ciało kobiety po porodzie do przysłowiowego życia, ale i leczy kompleksy i skołatane nerwy mam, które wydają się sobie nie dość dobre i niewystarczająco zaradne. To ciepła i autentyczna dziewczyna, która uświadamia, rehabilituje i daje nadzieje na lepsze jutro. Gorąco polecam!”
Zuz Anna Pe
“Bardzo profesjonalna, miła osoba. Kobieta, która zna się na rzeczy i w cudowny sposób umie to przekazać drugiej kobiecie. Szczerze polecam!!!”
Anna Dąbrowska
“Polecam!”
Magdalena Stopka