Bądź piękna i silna!

Jeżeli borykasz się z dolegliwościami związanymi z trudnym porodem min. takimi jak nietrzymanie moczu, ból w okolicy cięcia krocza, blizny po cesarskim cięciu bądź rozstępem mięśnia prostego brzucha, wiedz że im szybciej skonsultujesz się z fizjoterapeuta uroginekologicznym tym lepszy będzie efekt rehabilitacji i tym szybciej pozbędziesz się dolegliwości.

Niezależnie ile minęło czasu od porodu musisz wiedzieć, że nigdy nie jest za późno aby poprawić swój komfort życia.  Im szybciej podejmiesz odpowiednią rehabilitacje polegająca na indywidualnie dobranym zestawie ćwiczeń,  tym szybciej odzyskasz formę.

Skończyłaś połóg i czujesz się dobrze? Czujesz że chciałabyś podjąć aktywność fizyczną? Przyjdź na strollercize:)! Ćwiczenia na świeżym powietrzu dla Mam z wózkami lub na “Pilates na trawie” organizowany w okresie letnim. Szczegóły na naszym fb profilu!:) Przyjdź i zmień siebie na dobre.tekst tesk tedddddddddddddscccccc